Студенческие годы – это не только время открытий и веселья, но и период колоссальных нагрузок: экзамены, производственная практика, поиск себя. Мозг постоянно перезагружен информацией, тело зажато, а эмоции на пределе. И здесь на помощь приходит простой и гениальный инструмент – пластилин.
В рамках недели психологии студенты выпускной группы специальности «Преподавание в начальных классах» стали участниками мастер-класса по арт-терапии в технике пластинотерапии. Пластинотерапия — это мягкий и удобный метод работы со своей личностью, где главное сам процесс, а не результат. Это действенный инструмент самопомощи, который помогает сохранить ментальное здоровье в один из самых насыщенных периодов жизни.
По итогам занятия участницы ощутили на себе положительный эффект от работы с пластилином, а помимо этого получили красивую картину в подарок.
Такие мероприятия очень важны и нужны! Благодаря занятиям арт-терапией, обучающиеся осваивают альтернативные технологии в профилактике и преодолении эмоционального напряжения и нахождении ресурсов для новых свершений.
