Студенты 2 курса специальности «Физическая культура» вместе с преподавателем Королевой И.С. посетили мастер-класс по пилатесу в фитнес-клубе “Тонус”. Мастер-класс проводила тренер Марина Георгиевна Савенкова.
Студенты познакомились с основными принципами и упражнениями пилатеса. Марина Георгиевна показала различные модификации движений, которые подходят для людей с разным уровнем подготовки. Студенты узнали о структуре занятия по пилатесу и о том, как правильно распределять нагрузку.
Занятие прошло в дружеской и непринужденной обстановке. Студенты с удовольствием выполняли упражнения и задавали вопросы тренеру. Марина Георгиевна давала подробные и понятные объяснения, а также следила за правильностью выполнения упражнений.
После мастер-класса студенты поблагодарили Марину Георгиевну за интересное и познавательное занятие. Они отметили, что узнали много нового и получили массу положительных эмоций.
