11 сентября в 3-ем корпусе у студентов 1-2х курсов состоялся тематический час, приуроченный к Всероссийскому дню трезвости. Гостем мероприятия стала сотрудница филиала №8 ЦГБ им. А.Н. Радищева Исакова Е.П., которая познакомила студентов с историей этой памятной даты и рассказала о значении трезвого образа жизни для человека и общества.
В центре разговора оказались важные аспекты: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, полноценный сон и, конечно, отказ от вредных привычек. Особое внимание Елена Петровна уделила теме трезвости: объяснила, как алкоголь влияет на организм молодого человека, развеяла распространённые мифы («алкоголь снимает стресс», «слабый алкоголь безвреден») и показала статистику, наглядно демонстрирующую риски.
В ходе беседы студенты активно задавали вопросы — их интересовали, например, как встроить полезные привычки в плотный учебный график и реально ли соблюдать режим при сменной нагрузке.
Мероприятие получилось живым и полезным: разговор не сводился к назиданиям, а строился как диалог о том, как сохранять энергию, справляться со стрессом и оставаться в ресурсе в период учёбы.
