10 сентября в Кузнецком многопрофильном колледже прошёл цикл мероприятий «Дорожи своей жизнью», приуроченный ко Всемирному дню предотвращения суицида. Главная цель встречи — помочь студентам осознать ценность собственной жизни, научиться бережно относиться к своим эмоциям и видеть опору в окружающих.
👍 Педагог‑психолог Потапова Т. С. провела серию тренингов для первокурсников под названием «Жизнь удивительна и прекрасна». В ходе тренинга студенты выполняли практические упражнения. Одно из них было посвящено самооценке: ребята учились объективно оценивать свои достоинства и недостатки, отделять реальные качества от навязанных стереотипов и не обесценивать собственные достижения. Следующим стало упражнение «КТО Я?»: через описание личных качеств студенты пробовали сформулировать своё представление о себе и увидеть многогранность собственной личности.
🎥 После был продемонстрирован короткометражный фильм. В нем была показана простая, но очень сильная мысль: даже одна минута, подаренная другому человеку, может стать решающей. Она способна предотвратить трагедию, спасти жизнь или просто стать тем самым мостиком, который соединяет людей в трудный момент. После просмотра состоялось обсуждение: студенты делились впечатлениями, говорили о том, как можно поддержать близкого, если ему тяжело, и какие слова действительно помогают.
☺️ Студенты также приняли участие в акции «Улыбнись жизни». Её задача — создать атмосферу поддержки и напомнить, что даже маленький добрый жест — улыбка, тёплое слово, простое «как дела?» — может стать для кого‑то важной опорой.
🙏 Профилактика эмоционального выгорания и поддержка психологического благополучия — это не разовые акции, а постоянная работа. Нам важно, чтобы в колледже формировалась культура взаимопомощи, где каждый студент знает: его слышат, понимают и готовы поддержать.
